◆座禅断食セミナー開催（1/22～1/24）
2009 年 12 月 18 日 金曜日
【Dr.三浦の座禅断食セミナー】 自然の中でココロとカラダをリセット。
日 時 平成２２年１月２２日（金）～１月２４日（日）
※詳しい時間につきましてはまたお知らせいたします。
参加費 ３２，０００円
場 所 海甍（わだいらか） エイジングリゾート游来庵（ゆうきあん）
大阪府阪南市
お問合せ＆お申込みは株式会社グリーンベアまでお願いいたします。
お問合せ、申込み先：078-958-9090
※参加される方には詳しい案内書をお送りします。
【オプション】
リフレクソロジーと点穴を組み合わせて、その方の症状に合わせて施術させて頂きます。
３０分 ３，０００円（要予約） 阿部友紀子
忙しい現代人に･･･
断食会では、２泊３日断食と共に２０分間の座禅を１５回行ないます。
座禅には背骨を意識しながら腹式呼吸を行なうことで自律神経のバランスを正常に戻す効用があります。
ほとんど全ての病気の背景にはこの自律神経の乱れがありますので、この乱れを戻すことはとても重要なことです。
精神的に開放され、様々なストレスもデトックス（解毒）されます。
忙しい現代人にとって、自分と向き合う静かな時間を取ることは非常に大切です。
断食会で心身共に本来の自分にリセットされてはいかがでしょうか。
